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A Milano è running club mania, perché correre in compagnia è più figo

Il popolo dei runner milanesi è il più attivo d’Italia e il sesto d’Europa. E non sorprende che i club di running stiano spuntando come spritz all’ora aperitivo
24 Febbraio 2026

A Milano si va di corsa. Tutti sanno. Al lavoro, sui marciapiedi, in macchina. Se la velocità di chi ci sta davanti è sotto il nostro livello percepito di accettabile iniziamo a sclerare male. Ma si corre – e anche di brutto – come attività sportiva vera e propria. Il popolo dei runner milanesi è il più attivo d’Italia e il sesto d’Europa (secondo una ricerca di qualche annetto fa di MapMyRun). E non sorprende che i club di running stiano spuntando come spritz all’ora aperitivo, con i numeri di chi si dedica alla corsa che continuano a salire. Facendo solo un esempio per le maratone in Italia del 2025, sono circa 73.000 i runner che hanno tagliato il traguardo, con un incremento di quasi 20.000 finisher rispetto al 2024.

Qualcosa è cambiato

Maratone a parte diciamo anche una cosa importante. L’approccio alla corsa è molto cambiato rispetto a un po’ di anni fa. Prima i gruppi di corsa erano principalmente orientati a numeri e obiettivi. Un filo invasati forse? Niente di male eh, ma onesti, non per tutti. Adesso si è molto più easy, con la corsa che è diventata un’attività anche di compagnia e svago senza pressioni. Non si deve per forza correre una maratona in tre ore, anche chiudere 5km senza stramazzare male è un traguardo di tutto rispetto. E ci rivolgiamo ai neo 40enni in crisi di mezza età che decidono di indossare ora le scarpe da running dopo anni di gare di endurance couch.

Fioccano i running club

Facciamo però un po’ di ordine. Esistono infatti tanti tipi di running club. Ci sono quelli che ti preparano a un evento, quelli dei brand sportivi che creano delle vere e proprie community, con challenge vere o virtuali, ma anche altri club che non hanno un vero scopo a parte quello di correre, chiacchierare e stare insieme.

Un paio dei miei esempi preferiti per tipologia a Milano:

  • Why Run, Urban Runners e Road runners per corsa con obiettivi
  • Adidas Runners e Oysho Running Club per i brand
  • Pizza run club che si incontra una volta al mese per farsi una corsetta e mangiare la pizza e i midnight runners che dopo 7km fanno l’after e ti portano a bere. Qui non penso serva specificare la categoria.

Ci sono poi quei gruppi che non sono club, non hanno pagine e non sono conosciuti, ma che nascono in modo spontaneo sui social. Un trend in particolare è quello degli expat. Tutto di solito parte da un post o un video di qualcuno che si è appena trasferito in città. Non sa dove correre, come, con chi e lancia nell’etere un “corriamo insieme”. E i gruppi si formano. Da 5-6-15 o 20 persone che pian piano si conoscono, si aiutano a familiarizzare con il nuovo paese e stanno insieme. Adoro.

Un aspetto bello dei running club, infatti, è proprio questo: incontri gente. Vera gente, dal vivo. INCREDIBILE. E non gli frega niente a nessuno come sei vestito o come corri (con dei limiti e delle riserve sia chiaro). E possiamo assicurare che se sei impegnato a convincere il tuo cervello a muovere le gambe, mentre i tuoi polmoni gridano vendetta, hai meno tempo per farti pare su cosa dire o comportarti. Una versione più naturale di te, magari un po’ sofferente, che può fare amicizia “alla vecchia maniera” con gli altri pazzi che hanno deciso di correre. Poi oh se dall’amicizia nasce altro chi siamo noi per dire di no? Abbiamo avuto pure la Strasingle per andare all’acchiappo dell’anima gemella. Nel mio caso si deve ghiacciare il naviglio per convincermi a una cosa del genere. Però rispetto alle app di incontri e ai fenomeni che entrano in dm sui social con il sempreverde “ciao, che fai?” meglio una bella corsetta. E se invece del “vero amore” siete alla ricerca di qualcosa di più concreto (tipo un bel conto in banca) potete sempre fare vostro il trend monegasco di farvi soccorrere da un milionario fingendo una storta. Qui non abbiamo il porto con gli yacht, ma il quadrilatero, Vincenzo Monti e zone limitrofe dovrebbero andare bene. Non promettiamo risultati certi, ma provare costa nulla.

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