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Stack dating, com’è che adesso alla Gen Z piace uscire con più persone nello stesso giorno

Nuova tendenza sentimentale della Gen Z (un'altra?!): fare tre o quattro appuntamenti in un giorno anziché uscire con una persona alla volta
19 Gennaio 2026

Avevamo tirato un sospiro di sollievo con la tendenza alla “sobrietà sentimentale“, che già ci troviamo di fronte a una nuova tendenza sentimental-amorosa della Generazione Zeta: lo stack dating. Tradotto alla buona significa “impilare incontri”, perché quello che fa chi lo pratica è organizzare una giornata piena di appuntamenti come se fossero una batteria di riunioni. L’obiettivo? “Massimizzare l’esperienza senza svuotarsi emotivamente“, dicono.

La formula è semplice, quasi matematica: un caffè al mattino con Alfa, giusto per sciogliere la lingua; un pranzo lampo con Beta, che sembra interessante; un aperitivo per valutare il colpo di fulmine con Gamma; e, se la giornata lo permette, una cena per chiudere il cerchio con Delta. Ogni appuntamento dura lo stretto necessario a farsi un’idea, senza cadere nella trappola del “tutto o niente”. Chi lo pratica sostiene che così si evita di innamorarsi del fantasma di una persona, invece che della persona reale.

Pro e contro dello stack dating

Certo poco romantico, lo stack dating ha però il dono dell’efficienza. Invece di passare settimane a girare tra un locale e l’altro, chi lo pratica concentra tutto in poche ore, con la leggerezza di chi sperimenta senza drammi. E per chi teme il sovraccarico emotivo, è quasi terapeutico: niente rimuginazioni notturne su messaggi scritti in fretta o sorrisi interpretati in maniera fantasiosa. Ogni incontro diventa un piccolo laboratorio sociale, dove gli errori non comportano traumi e i successi… beh, si festeggiano due volte tanto.

Non sorprende che l’hashtag #StackDating stia spopolando su Instagram e TikTok. Tra i consigli su come coordinare più match in un giorno e racconti di mini-maratoneti del cuore, il trend si conferma come il manuale pratico del dating moderno: veloce, sperimentale e con la giusta dose di leggerezza. Alcune app di incontri sembrano persino adeguarsi, suggerendo soluzioni per pianificare più appuntamenti senza trasformare la vita in un inferno di notifiche.

Naturalmente, non tutti sono pronti a questa disciplina. Se vi stancate facilmente o amate i tempi lenti, lo stack dating può risultare più stressante di una giornata di conference call. Se invece volete sondare il panorama amoroso senza farvi prendere dall’ansia, questo potrebbe essere il modo giusto di esplorare relazioni, capire cosa desiderate davvero e, soprattutto, trattarvi con un po’ di autoironia.

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